Cara menghitung berat ideal pria

Rumus ini memadukan perhitungan antara tinggi dan berat badan seseorang. Ibu hamil juga perlu mengetahui berat badan idealnya untuk memastikan kesehatan calon buah hati dan dirinya sendiri. Pierre Paul Broca dan kemudian dipopulerkan oleh Dr. Karena tidak ada berat badan ideal yang absolut, namun lebih pada rentang berat badan tertentu, maka BMI lebih baik untuk digunakan daripada rumus Broca.

2 Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria

Berikut adalah rumus berat badan ideal pria dengan Brosca. Tinggi badan x Tinggi badan Sebagai Contoh: Jangan lupa juga untuk berolahraga secara teratur. Standar BMI Dari perhitungan di atas, kita belum dapat mengetahui apakah berat badan kita sudah ideal atau belum.

Tinggi badan m Contoh: Kalkulator BMI Online. Kedua rumus tersebut sudah sangat umum dijadikan alat hitung badan ideal. Bagi anda yang berjenis kelamin lelaki, untuk menghitung berat badan yaang ideal adalah harus mengetahui tinggi badan terlebih dahulu.

BMI 18 — Bagi Anda yang malas berolahraga, kini saatnya Anda untuk rutin berolahraga. Pada wanita yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata maka berat badan idealnya akan terlihat kurus. Semakin tinggi hasil penghitungan BMI yang dilakukan, maka berarti semakin tinggi pula risiko seseorang terkena obesitas.

Tetapi perlu bahwa diingat perhitungan kalkulator BMI atau rumus cara menghitung berat badan ideal terkadang menyesatkan khususnya dalam kasus atlet atau olahragawan.

Rumus dan Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Pria / Wanita / Bayi / Anak

Setelah itu baru masukkan ke dalam rumus. Dan jika angka BMI berada di bawah 18, akan berisiko tinggi terhadap osteoporosis. Baca Juga: Cara menghitungnya tidak terlalu sulit, bahkan bisa dilakukan sendiri.

Terutama bagi Anda dengan angka BMI di atas 40, berhati-hatilah karena situasinya sangat berbahaya. Untuk mengetahuinya silakan simak penjelasan di bawah ini.

Begini Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anda

Mempunyai berat badan ideal tentu penting sebagai upaya untuk mempertahankan kesehatan secara keseluruhan. Ada alasan tersendiri kenapa rumus ini sebenarnya kurang bagus untuk menghitung berat badan ideal.

Tinggi badan cm. Semakin pendek maka akan semakin terlihat kurus, inilah yang menjadi kekurangan rumus ini. Artikel Terkait: Banyak yang ingin mendapatkan berat badan yang ideal.

Di atas telah diuraikan cara menghitung berat badan dengan rumus Broca, di halaman 2 kita akan melanjutkan membahas penghitungan berdasar BMI atau Body Mass Index yang dianggap lebih ideal. Yang terpenting ialah agar anda selalu menjaga kesehatan tubuh.

Yang paling populer dipakai adalah dengan rumus BMI dan rumus Brosca.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita, Pria dan Anak

Sebab memiliki berat badan yang terlalu berlebihan kurang baik bagi kesehatan begitu juga sebaliknya apabila memiliki berat badan yang kurang. Terkadang, ada orang yang mengiginkan mempunyai berat badan di bawah normal.

Untuk anda yang masih bingung bagaimana caranya berikut saya berikan.Berat Badan Ideal – Sebenarnya cara menghitung berat badan ideal pria dan wanita yang sehat cukup mudah untuk dilakukan dan mungkin kita semua bisa melakukannya langsung dirumah tanpa harus pergi ke ancientmarinerslooe.com: Menghitung.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Dan Laki-Laki

Berat badan ideal ini dibedakan antara pria dan wanita. Hal ini karena komposisi tubuh pria dan wanita berbeda.

Cara Paling Akurat Menghitung Berat Badan Ideal Pria,Wanita dan Anak-anak

Pria lebih banyak memiliki massa otot dibandingkan wanita, sedangkan wanita lebih banyak memiliki komposisi lemak dalam ancientmarinerslooe.com: Wisnubrata. · Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dengan Rumus BMI. BMI merupakan singkatan dari Body Mass Index atau dalam bahasa Indonesia disebut Indeks Massa Tubuh (IMT).4,5/5.

Contoh cara menghitung berat badan pria dengan tinggi cm: ( – ) – (10% x (tinggi badan – ))= 75 – (10% x 75) = 75 – 7, 5 = 5 Kg. Jadi berat badan pria tersebut dengan tinggi menggunakan rumus Brocha ialah 67,5 Kg. Cara menghitung berat badan ideal wanita maupun pria tidaklah terlalu sulit.

Meskipun di jaman sekarang ada aplikasi gadget untuk menghitung berat badan ideal, menghitung sendiri dengan rumus pun sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah. Menghitung Berat Badan Ideal – Berat badan ideal sudah pasti menjadi dambaan semua orang, baik pria ataupun wanita.

Mempunyai berat badan yang ideal tentunya akan lebih meningkatkan rasa percaya diri dalam melakukan aktifitas sehari-hari.

Cara menghitung berat ideal pria
Rated 5/5 based on 20 review